Author: Anna

The Flow esperience ( STATO DI FLUSSO ) : la prestazione eccellente

CONCETTI CHIAVE DELLO STATO DI FLOW : 1- FOCALIZZAZIONE SULL’OBIETTIVO 2- MOTIVAZIONE INTRINSECA 3- POSITIVITA’ 4- GRATIFICAZIONE Il totale equilibrio con quello che si sta facendo offre la possibilità di accrescere le proprie capacità testando e imparando nuove competenze e la propria autostima. Sono stati svolti diversi studi che confermano…
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primo anno di vita

L’importanza del primo anno di vita: i quattro stili di attaccamento

Il nostro sguardo sul mondo, il nostro modo di stare con gli altri è fortemente “condizionato” dal tipo di “relazione di attaccamento” che abbiamo vissuto nel primo anno di vita. ll primo ad aver scoperto l’importanza dell’attaccamento è stato lo psicologo americano John Bowlby: nel 1951 presentò una relazione all’Organizzazione…
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rabbia

I COMPORTAMENTI AGGRESSIVI DEI BAMBINI: GUIDA PER I GENITORI

I comportamenti aggressivi dei bambini in età scolare, costituiscono un problema a più livelli.   Si può generalmente affermare che l’aggressività viene considerata come sotto-categoria del più ampio comportamento antisociale (Coie & Dodge, 1998). In particolare: la disobbedienza alle insegnanti, mentire, attuare comportamenti che infastidiscono gli altri e iniziare uno…
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ANSIA DA PRESTAZIONE, SPORTIVA E SCOLASTICA : CONOSCERE PER MIGLIORARE

L’ansia è un’emozione naturale, di per sé utile all’adattamento. Basti pensare che, senza ansia e paura, l’uomo non sarebbe sopravvissuto e non sopravvivrebbe ai pericoli. Una certa quota di ansia è utile nella quotidianità, ma, in alcune situazioni, quando è eccessiva, può bloccare l’individuo, trasformarsi in panico e può diventare…
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EMOZIONI: GELOSIA E INVIDIA

E’ sempre meglio poterle riconoscere per imparare a gestirle. Tutti infatti almeno una volta nella vita le hanno provate, perfino i bambini. Anche il giudizio comune si pone diversamente nei confronti della gelosia e dell’invidia. La gelosia si scatena nel momento in cui si ha paura di perdere qualcuno, l’invidia…
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