1-
Prefiggersi OBIETTIVI REALISTICI e soprattutto a BREVE TERMINE
Seguendo il metodo SMART
2-
ACCETTARE i momenti di SCONFORTO
È NEL MOMENTO IN CUI MI ACCETTO COSÌ COME SONO CHE IO DIVENGO CAPACE DI CAMBIARE – Carl Rogers
3-
Indispensabile lavorare sulla propria AUTOSTIMA.
Strettamente legata ai punti 1- e 2-
NON E’ MAI TROPPO TARDI PER APPRENDERE O RINFORZARE LA PROPRIA AUTOSTIMA.
Fine Parte Prima.
